Siemię lniane

Dziś natchnęło mnie w markcie na kupienie siemienia lnianego. Czytałam już nieraz o jego wpływających pozytywnie na zdrowię właściwościach i postanowiłam przekonać się sama. Niepozorne.

Siemię lniane – bogate źródło lecytyny i bio-oleju (chociaż nie tylko). Lecytyna-fosfolipid:

• odgrywa poważną rolę w regulacji cholesterolu w ustroju,

• odpowiedzialna jest za transport tłuszczów oraz cholesterolu z krwi,

• dzięki lecytynie wzrasta ilość kwasów żółciowych otrzymywanych z cholesterolu i w ten sposób redukuje się wzrost cholesterolu we krwi i niedobór lecytyny,

• prowadzone badania wykazały, że podając cholesterol, można powodować choroby serca, ale podając równocześnie małe ilości lecytyny, zapobiega się tej chorobie,

• lecytyna leczy arteriosklerozę, nawet gdy jest zaawansowana,

• organizm potrafi sam odbudować – wytworzyć szybko potrzebne mu ilości lecytyny jeśli dostarczy się mu np. drożdży – źródła witamin z grupy B, a także choliny, lecytyny i magnezu (lecytyna wytwarzana jest głównie w wątrobie),

• przekonano się, że lecytyna leczy lub nie dopuszcza do angin, a ponadto jest przydatna osobom starszym ze „sklerozą mózgu”.

I co ważne, powoduje uczucie sytości.

Zalety siemienia lnianego

• pomaga w nieżycie żołądka i dwunastnicy; łączy się go wówczas z innymi roślinami – dziurawcem, korzeniem prawoślazu albo korzeniem kozika lekarskiego,

• przynosi ulgę osobom, u których stwierdzono wrzody,

• pomaga powstrzymać biegunkę,

• eliminuje zaparcia,

• poprawia perystaltykę jelit,

• przynosi ulgę przy nadkwasocie,

• łagodzi dolegliwości związane ze stanem zapalnym oskrzeli i gardła (zwiększa wilgotność śluzówki),

• jest dobrym źródłem lecytyny (pomaga wzmocnić koncentrację i usprawnia pamięć),

• zapobiega wczesnym objawom demencji starczej,

• zmniejsza uczucie głodu, powodując poczucie sytości,

• przeciwdziała wzdęciom,

• ma właściwości grzybobójcze i antyutleniające,

• ma działanie podobne do estrogenu (dzięki zawartości fitoestrogenów), łagodzi objawy menopauzy i stosowany jest w profilaktyce nowotworowej,

• świetnie nawilża suche włosy, dlatego też jest stosowany jako składnik szamponów i odżywek, 

• można z niego sporządzić „kleik” do kąpieli zniszczonych paznokci,

• można zastosować go w przygotowaniu maseczki do cery z problemami (zwartość witaminy E poprawi jej wygląd).

http://www.siemie-lniane.pl/

Do dzieła!